YOGA & COACH CAMP
2,5 TAGE YOGA & COACHING - KRAFT TANKEN FÜR 2024
17.-19. November 2023 Seinz Wisdom Resort
2,5 TAGE YOGA & COACHING - KRAFT TANKEN FÜR 2024
17.-19. November 2023 Seinz Wisdom Resort
MIT YOGA & COACH CAMP ZU INNERER STÄRKE & ZUVERSICHT!
Du sehnst Dich nach einer kurzen Auszeit?
Willst Kraft tanken und Dich wieder lebendig fühlen?
Gestärkt, fokussiert und klar - mental und körperlich - ins neue Jahr starten?
Wir bieten Dir 2,5 Tage Yoga & Coaching an.
Auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen, begleitet von Yoga Teacher Ruth & Coachin Mel, kommst Du mit Yoga, Meditation und Coaching in Deine innere Stärke.
Du findest Deinen Inner Leader, baust Kraft, Zuversicht und Mut auf, um 2024 gestärkt zu begegnen.
WIR BEGLEITEN DICH AUF DEINER REISE ZU DEINEM INNER LEADER
Ankommen & Intention setzen
Wir treffen uns am Freitag Nachmittag im Biohotel SEINZ WISDOM RESORT in Bad Kohlgrub, einem idyllisch in den Ammergauer Alpen gelegenen Anwesen und starten den ersten Yoga & Coaching-Tag mit einem gemeinsamen Abendessen und einem entspannten Kennenlernen (ca. 18:30 Uhr).
Nach dem Abendessen (ca. 19:30 Uhr ) beginnen wir die Reise zu Deinem Inner Leader. Durch die erste Yogaeinheit kommst Du erst mal sanft im Raum und bei Dir an. Du nimmst wahr, was gerade ist und schärfst den Blick auf das, was kommen soll. Du setzt Dir bewusst eine Intention für das Yoga & Coach Camp.
Wir schließen den ersten Yoga & Coaching-Tag mit einem wohltuenden Entspannungsschlaf (Yoga Nidra) gegen 21:00 Uhr ab.
Bewusst loslassen & Inner Leader finden
Der Samstag Morgen startet mit einer wohltuenden, kräftigenden Yoga-Mediationseinheit, die Dir hilft, in Deine innere Stärken zu kommen (7:00-8:00 Uhr).
Nach dem Frühstück (8:30-9:30 Uhr) setzen wir die Reise zu Deinem Inner Leader fort.
Du lässt in einem Ritual erst einmal bewusst los, was Dich gerade limitiert und wirfst den emotionalen und mentalen Ballast ab, der Dich schwer macht. Du spürst, wie Dein innerer Raum wächst.
Aus diesem inneren Raum heraus, begegnest Du in einer Visualisierung Deinem Inner Leader, Deiner inneren Autorität, die alle Teile Deiner Selbst hin zum vollsten Ausdruck Deines Lebensziels führt.
Du verbindest Dich durch Embodiment & Yoga mit Deinem Inner Leader und baust innere Stärke, Mut und Zuversicht auf. Du siehst klar, was 2024 für Dich wichtig und wesentlich ist.
Nach einem gemeinsamen Lunch (ca. 13 Uhr) gibt es freie Zeit für Dich, die Du in der Sauna, beim Silent-Walk aufs Hörnle (ca. 1 h Aufstieg) mit Coachin Mel Schueler oder ganz entspannt mir Dir selbst verbringen kannst.
Eine gemeinsame Reflexion und ein bewegendes Feuerritual bilden den Abschluss des zweiten Yoga & Coaching-Tages.
Inner Leader stärken & neue Wege gehen
Der Sonntag Morgen beginnt mit sanfter Bewegung (7:30-8:30 Uhr) und einem Lazy Sunday Breakfast (8:30-9:30 Uhr)
Kraftvoll startest Du in den letzten Yoga & Coaching-Tag und festigst Deinen Inner Leader. Durch Stärken-Coaching entdeckst Du weitere unterstützende innere Ressourcen und Persönlichkeitsanteile, die Du im nächsten Jahr mehr leben willst, z.B. die Leichtigkeit, die Gelassenheit oder die Kreativität.
In der darauffolgenden Yoga- und Meditationseinheit verinnerlichst Du diese bestärkenden Anteile.
Das Yoga & Coach Camp endet mit Deinem Commitment, welche neuen Wege Du 2024 mit Deinem inner Leader einschlagen wirst.
Bei unseren letzten Lunch gegen 13:00 Uhr lassen wir unsere gemeinsame Zeit zusammen ausklingen.
Schon bald sehen wir uns im neuen Jahr online in einer Gruppen-Session wieder und tauschen uns aus, wohin unsere inneren Leader:innen uns geführt haben.
Hast Du Fragen zum Camp? Kontaktiere mich per Mail oder telefonisch unter +49 151 111 73069.
Ralph Emerson
Mel Schueler & Ruth Rietschle
Mel ist Leadership-Coach (CPCC, PCC) und unterstützt Dich dabei, Deine Veränderung mit MUT & innerer Stärke nachhaltig umzusetzen. MEL ist von der International Coach Federation (ICF), als Co-Active Coach (CPCC), als Gallup Stärken Coach und als Neuroscience Coach (CNTC) zertifiziert.
Ruth ist Hatha-Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Yin-Yogalehrerin. Sie unterstützt Dich dabei, achtsam und bewusst in Deine Ressourcen zu kommen, aufzutanken und Deine innere Selbstregulation wieder aufzubauen. Sie ist Mitglied im BDY und hat über 1000 h Unterrichtserfahrung sowie über langjährige Erfahrung im Halten von Retreats und Gruppensettings.
Was kriegst du für 999,- €*?
* Nicht im Gesamtpreis enthalten: Anreise, Unterkunft mit bio-veganPlus Vollverpflegung im Biohotel SEINZ WISDOM RESORT - bitte direkt im Hotel reservieren.
** Der "Inner Leader" ist Dein:e innere:r Leader:in, Deine innere Autorität, ein:e Visionär:in, der/die Kommando führt und alle Teile Deiner Selbst hin zum vollsten Ausdruck Deines Lebensziels führt.
Hast Du Fragen zum Camp? Kontaktiere mich per Mail oder telefonisch unter +49 151 111 73069.
